なべちゃん先生と夏

画像こんにちは。なべちゃん先生です。

テレビでオリンピックや甲子園を見てると
最近、決まって出るのが「高温注意報!必要のない外出は控えてください」
ですよね。
そんな風に書かれてると、ちょっと外へ出るのも怖い感じも.がしますが、
仕事も行かなきゃならないし、買い物だって、お盆の用事もあるし、、、
とりあえず、用事を午前中に済ませるようにはしてますが、
そうもいかないことも多くて、、、
皆さんはいかがですか?

さて、漢方担当の遠藤先生のブログにもありましたが、
夏は「心」の季節。
動悸、息切れなどの症状が出やすかったり、
不安、不眠などの症状もでやすくなります。

私、なべちゃん先生も3年前の夏、
心臓のあたりが差し込むように痛く、
それがだんだん夕方から夜にかけて強くなって眠れないという日が続きました。
どんなに休養しても、症状は続き夜中に救急車を呼んでしまうほど痛みもひどかったです。

それなのに、救急外来では何も異常なし。
その後、専門医にかかり「24時間心電図」を二度ほど付けたのですが異常なしでした。
お医者さんからは、「心臓の筋肉痛、疲労だよ。」と言われ、薬も出なかったのですが
痛みは3か月ほど続き、ちょうど涼しくなった頃に自然に治りました。

体の強い人も弱い人も夏は「心」に負担がかかるというのは本当なのだと痛感しました。

私のように、休養はとってるのに調子が悪いなどの症状がある方、
漢寿堂にはその方、その方の体質や環境にあったものをお勧めし、食養生の仕方などもお話しています。
よろしかったら、是非お立ち寄りください。


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