ひだまり日記

アクセスカウンタ

zoom RSS 食事。

<<   作成日時 : 2019/02/06 13:31   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

 ふだん口にしている食べものから、体はできています。

今日いらした患者さんが、糖質制限をしたら体が軽くなり体調が良くなったとのこと。
この方はしっかりした体つきで、胃腸も丈夫なタイプ。
おそらく食べ過ぎ?
こういった方は、ご飯などの炭水化物を減らすだけで、体重もへって、体の動きが良くなります。

ではヤセ型で胃腸が弱く、手足が冷える方が糖質制限したらどうでしょう…?


せっかく食事をするなら、自分の体質、体調に合わせた食事をしたいですよね。
漢方+食事で体をととのえていきましょう!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
食事。 ひだまり日記/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる