テーマ:日記

しゃっくりが止まった!!

 昨日の破天荒な台風の影響が今日も残っていて、強風と、急激な気温の上昇に体調がついていかない…という方が多い一日でした。 そんな中、しゃっくりが止まらない、という相談の方がみえました。 いらした方のご主人様が、いつもは漢方の “ 柿蔕湯(していとう) ” で止まるのに今回は1週間使ったがダメ。 寝ているとき以外はヒクヒクしてい…
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大量の汗 、寝汗 について

   猛暑が続いてますが、みなさま、夏バテされてませんか? 最近のご相談は、「汗」 に関することが多いです。 暑い時は、ヒートアップした身体から熱を逃すために汗が出るのは当然なのですが、  最近になって駅まで歩いて電車に乗ると人一倍汗が流れ出て止まらない…  夜寝ようと思って布団に入ると足がほてってムズムズ、そして…
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花粉症の方がふえてます!

 先週の春一番が吹いた後から、花粉症の症状が一気にでてきている方が増えています。 アレルギー剤でとりあえず、くしゃみ、鼻水はおさえられているけれど、飲むと口が渇く、ねむい、ボーっとする等でなるべく飲みたくない。だから漢方でどうにかして欲しい…という要望も多いです。 先日相談にみえた方は、アレグラと点鼻薬を使っているけれど、夜…
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寒さが厳しいですね。。

 今年は例年以上に冷え込みが厳しく、全身が冷えて外出がつらい、夜布団に入っても手足が冷たく眠れない、、、という方が多いです。 「冷えは万病の本」…体が冷えると、気力、体力、思考力が衰えます 動きたくない、すぐに疲れる、頭の回転が鈍く集中力が続かないなど、心当たりありませんか? こんな方は、防寒はもちろん、『 婦宝当帰膠…
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インフルエンザ流行の兆しが

 ここ数日、インフルエンザの方が少しずつ増えてきました。 タミフルなどの薬と一緒に、または家族がかかったので予防として漢方を飲みたい、というご要望が多いです。 すると、ほとんどの方が麻黄湯がいいのか、と言われますが… 病院処方では、インフルエンザ=麻黄湯 とインプットされてますが、必ずしもそうではなく、発症する症状によ…
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明けましておめでとうございます❀

 今年も漢方に関するあれこれ、タイムリーな情報を発信できれば と思っております。どうぞ宜しくお願いいたします! 12月末からイスクラの板らん根、板らんのど飴がとっても出ていて、 品うす状態です。 1月10日(水)には入荷する予定ですので、手持ちのものがある方は もうしばらくお待ちくださいませ。 お急ぎの方は9日にお問…
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受験期のお守りに “牛黄清心元”

 1月になるとセンター入試があり、その後も受験本番がつづく頃になります。 受験生とその親御さんにとっては、本番に向けて、風邪をひかないように体調管理と、当日に緊張しすぎないようにと考えていると思います。 先日、12月上旬に中学受験をした緊張症の女の子が、前日の夜と当日朝に “牛黄清心元” を飲んで試験に臨み、見事に第一志…
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ノドの違和感に “板藍のど飴”

 12月に入り、何かと気忙しい頃となりました。 色々な予定が入っている中、風邪をひきたくない、悪化させたくない…と思う方が多くいらしてます。 特にノドの症状から始まるカゼの方が多く、ノドがいがらっぽい、乾燥してこれから痛くなりそう、ということで、“板藍のど飴” を購入されていきます。 ノドの違和感のみでしたら “板藍の…
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ムズムズ症候群。 (70代女性)

 今年4月から、お布団に入ると足が火照り、ムズムズして眠れない、という方がみえました。 病院へ何か所か行き、薬を飲んだが、合わずに止めてしまい、他に方法がないかと探したところ、漢方が有効なこともある、とみて一度相談してみようと思ったそうです。 初診のため、30分くらい話をきいて、まず一週間分の漢方薬を渡し飲んでもらう。 そ…
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気象病ありませんか?低気圧が近づいてくると、、、

  このところ、気象病で体がだるい、重たい、頭痛、吐き気、めまい…などの方が多いです。 気象病は、最近認知されてきた病気で、天候や気圧の変化によって様々な症状が出ることです。 相談の中で多いのは、  「低気圧がくる前に激しい頭痛がする、異常に体がだるくなる、急にお腹が痛くなって下痢する」などです。 春は低気圧と高気…
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“桑の葉”の力を借りる!

  糖尿病や境界型で、食事、運動、睡眠、薬物療法をしているにもかかわらず、血糖値やHbA1cがコントロールしきれない、、という声をよく聞きます。糖尿病で心配なのは、網膜剥離や脳卒中など他の病気も巻き込んで悪化させること。 みなさん、その事は分かっているので、 糖質制限、食べる順番(野菜→おかず→ご飯)を変える、ウォーキングをする……
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漢方は長く飲まないと効かない?

 昨日、花粉症でクシャミ、鼻水がとまらいという方が相談にいらした時のこと・・。 近所に住んでいて毎日お店の前を通るからと、まず5日分の漢方薬を買い帰り際に、「漢方だから、5日じゃ効果あるか分からないよね?」と言われました。 その言葉を聞いてショックでした、、、世間一般では漢方全般が長く飲まないと効かない、と思われているのだと。 …
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季節の養生法 乾燥する季節編

こんにちは。なべちゃん先生です。 だいぶご無沙汰になってしまいましたが、皆様、お元気でしたでしょうか? さて、最近ずいぶん乾燥してますね。 こんな季節は、風邪やインフルエンザなど気を付けたいところですね。 その乾燥する季節には五臓の中でも「肺」が要になってきます。 五臓の中での「肺」は、呼吸、全身の気の調節、鼻、皮…
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“板藍のど飴”あります。

 漢方相談担当の遠藤です。   数日前から、板藍のど飴の問い合わせが多くあり、 来店された方から、ツイッターで 「喉にいい飴!」 と紹介されたそうです。 それだけ多くの方が、 「 のどの違和感、イガイガ、痛み 」 を感じている、という事ですね。 最近の寒暖差、乾燥で、のどの痛みからくるカゼと咳が流行っていま…
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水戸黄門からEXILEまで、ここぞというときの「元気玉!」

こんにちは。なべちゃん先生です。 お盆も過ぎて、夏の疲れがそろそろ出てくる頃ですよね。 連日、オリンピックで寝不足の方も多いのではないでしょうか? で、そこでお役に立てるのが「元気玉」=「牛黄清心元」です。 えっ!? EXILE? 水戸黄門? 時代も何もかもまるで結びつかないですよね。 でも、共通するものがあった…
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なべちゃん先生と夏

こんにちは。なべちゃん先生です。 テレビでオリンピックや甲子園を見てると 最近、決まって出るのが「高温注意報!必要のない外出は控えてください」 ですよね。 そんな風に書かれてると、ちょっと外へ出るのも怖い感じも.がしますが、 仕事も行かなきゃならないし、買い物だって、お盆の用事もあるし、、、 とりあえず、用事を午前中に済…
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夏は苦味!

こんにちは。なべちゃん先生です。 毎日、暑いですね。 疲れた肝臓を助けるのは酸味。酸っぱい食べ物だというお話はさせていただきましたが、 五臓の中で「夏は心が弱りやすい」となっています。 「心」と言っても「心臓」だけを意味するのではなく、「血脈」のことも意味します。 みなさん、ご存じかもしれませんが、 夏は冬と並ん…
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夏の一品にいかがですか?

こんにちは。なべちゃん先生です。 ほんと、毎日暑いですね。 こんなときは、冷たいビールがおいしいですね。 先日もお話ししましたが、ビールなどお酒で弱った肝臓には酢の物が 良いとされています。 そこで、保育園の給食でも好評だったという、「切り干し大根の海苔ウメ和え」のレシピをご紹介します。 ①切り干し大根を戻して…
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続・ウメのいい話

こんにちは。なべちゃん先生です。 先日、梅干しの話をしましたが、 保育園の給食を作っている知り合いの方から興味深い話を聞いたので今日はそれを書かせていただきますね。 最近、暑くなってきたのでさっぱりしたものを給食でも作ることが多いそうです。 その中でも子供たちに人気だったのが「切り干し大根の海苔梅和え」だそうなんです。 なんと…
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「朝ウメ」始めませんか?

こんにちは。なべちゃん先生です。 先日、6月16日は祖母の命日でした。 おばあちゃん子だった私は小さいころから祖母にべったり。 明治生まれの祖母はとても物知りで私にいろんなことを教えてくれました。 その中の一つに「朝の梅は一難去る」という言葉があります。 毎年、この時期になると梅干しや梅酒を手作りしていた祖母の姿を思い出します…
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初めまして。なべちゃん先生です♪

初めまして。四月から漢寿堂薬局で働かせていただいてます。 薬剤師の「なべちゃん先生」です。 薬剤師としてのキャリアは10年くらいあるのですが、 今回、こちらで漢方の方を一から始めたいと思っています。 漢方の勉強はまだ駆け出しですが、 四季折々の「食」の話や身近に起こったエピソードなどを 書いていけたらと思います皆様、…
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若い方に求められる漢方。

漢方相談担当の遠藤です。 ここのところ20代の方の相談が続き、話を聞くとHPを見て来店された方が ほぼ100パーセント。、嬉しい限りです\(^o^)/ ご相談の内容は様々ですが、病院へ行っても原因が分からない、 西洋薬は体に合わない、それでも今の症状をどうにかして改善したい… と思う方が漢寿堂のHPを何度も見かえし、意…
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熊本大地震。

こんにちは、スタッフの麻希です。 熊本九州の大地震。 全国で不安な毎日が続く中、 天候や二次災害、物資の滞りなど、、、 とても心配です。 被災された方々の心労と疲労を思うと胸が痛みます。 天災はいつどこで起きるかわからない。 それはどの地域も例外ではなく、ある日突然やってくる。 命を守れるように、皆が助け…
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あおぞら共和国チャリティーウォーク

4月26日、遠足日和の好天に恵まれ、南アルプスの麓を12キロ歩いてきました。 NPO難病のこども支援ネットワークと、友人の小児科医たちが 、病気や障害のあるこどもたちや家族が いつでも好きなときに自然の中で楽しんだり宿泊できる施設を作ろうと 3年前から進めていたプロジェクトに賛同しています。 180名あまりがJR…
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有隣病院の院長先生のこと

先日、近くの有隣病院の院長でいらっしゃる鈴木紘一先生をお訪ねしてきました。 街のお店によく置いてある小冊子 「わたしの世田谷」 にエッセイを連載していらっしゃるので、 愛読している方が多いのではないでしょうか。(かくいう私も・・・かくれファンです) おばけを見たことが書かれていたり、奥様のお若い頃のエッセイを紹介されたり、…
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大震災から3年が経ちました。

3.11この日ばかりは、 テレビもラジオも特集番組を組み、美しい故郷や愛する家族を失った方たちの悲しみ、今なお仮設住宅で不自由な暮らしを強いられている方たちの思いを伝えていました。そしてなかなか進まない除染や復興の現状も・・・。 被災された方々のやりきれない悲しみ、苦しみを思い胸がいたみます。でも、どんな状況におかれても、くじけずに…
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今夜は十五夜!

旧暦の8月15日、仲秋の名月です。台風一過の澄んだ空に登る満月が楽しみです。古来より、常に月を想い、月と遊んできた日本人ですが、「月月に月みる月は多けれど今宵見る月この月の月」と詠まれてきたように、しみじみと月をながめ、愛でるのにはこれからの季節が一番だと思います。地球に生まれ、こんな大きな天体を身近に感じられるしあわせを大切にしたいと…
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第九演奏会は大成功!

8月25日、甲府のコラニー文化ホールでいよいよ本番を迎えました。オーケストラのすぐ近くで素晴らしいソリストたちと、全身で音楽の美しさに浸りながら歌うという、夢がかなったのです。みんなの気持ちがひとつになり、思い切り歌うことができて、終った瞬間は、力を出し切ったという達成感と満足感でいっぱいでした。 とても迫力のある歌声だったと、あとで…
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那須非電化工房に行ってきました。

7月28日、友人6人と、発明家で日大教授の藤村靖之氏が2007年に建設した「お金がなくても、電気がなくても楽しく幸せに暮らせる」夢と希望と知恵と技術を形にしたテーマパークを訪ねてきました。 オニヤンマやしおからトンボが飛び交い、小鳥や鶯がひっきりなしに囀り、お花はたくさん咲いていて、ひぐらしがかなかな・・・と鳴いている素敵なところ…
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ベートーベンの第九「歓喜」の練習してます。

8月25日に、ふるさとの文化祭(山梨国文祭)に同窓生と第九の合唱で参加する予定です。 一昨年の12月からスタートしたレッスンもいよいよ佳境に入ってきました。 ドイツ語の壁に、乱高下するメロディー、アルトでも高い音域がありとても難しいのです。 高い峰を仰ぎ見ながら、ベートーベンなみの忍耐力で、手取り足取り、楽しく教えてくださる …
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